Cuál es la hora en que la idea germina, cuando decimos “eureka”. Ese momento del día cuando nuestros sentidos están más conectados para ver nacer una idea y crear un plan para llevarla a cabo.
Un proyecto de negocio surge a partir de una idea que se vislumbra como una oportunidad, cuál es ese momento del día donde la mente crea, soluciona y lo pone en marcha, en ello como en la vida las opiniones son diversas algunas respaldadas por estudios otros por la experiencia propia.
Según un ensayo en publicado en la revista Science desglosa que las primeras horas del día, luego de despertarse, favorecen a la productividad y se les considera las más efectivas y creativas.
Jeffrey J. McDonnell, profesor de la Universidad de Saskatchewan en Canadá, autor de la investigación, cambió su rutina matinal y comenzó a finalizar todos sus trabajos apenas se despertaba. A la noche planeaba, a la mañana ponía sus manos en acción.
Luego, reunió a 200 alumnos de la universidad a los cuales dividió en dos grupos de 100 personas cada uno. Al primero, le encomendó realizar todas sus tareas estudiantiles en las primeras dos horas del día, luego de despertarse. Al segundo, la misma labor, con la pequeña diferencia de que debían llevarlas a cabo tras sus clases diarias. El profesor McDonell descubrió que la primera tanda logró ser más eficiente y precisa que los otros 100.
Dentro del informe, el profesor McDonnell aseguró que el principal error de las personas es acumular tareas que no van a poder afrontar. “Eso sólo invita a la frustración”, sostuvo. Priorizar tareas y dedicarse a las más importantes parece ser el secreto. ¿Cuándo? A la mañana, claro.
Marcos Galperin, fundador de Mercado Libre, durante el encuentro Experiencia Endeavor Latam el pasado junio 2021, reveló que las ideas le llueven a las 5 de la mañana, cuando todavía sigue “medio dormido, medio despierto”. Tal es así que tiene un anotador al lado de su mesa de luz, para levantarse de la cama y empezar a bocetar posibles nuevos proyectos.
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Por otro lado el psicólogo John Kounios, director del programa de Ciencias Cognitivas y del Cerebro de la Universidad Drexel, en una entrevista para BBC Mundo, explica porque razones se nos ocurren ideas creativas al ducharnos. Hay dos factores que lo explican. La primera razón es lo que Kounios llama “restricción sensorial”. La visión es limitada por el caer del agua o porque cerramos los ojos; no podemos escuchar con detalle porque el agua actúa como un ruido blanco que bloquea otros sonidos; tampoco tenemos muy despierto el sentido del tacto, porque el agua usualmente está a una temperatura similar a la del cuerpo, así que no se nota mucho la frontera entre el interior y el exterior. “Lo que ocurre en ese momento es que los sentidos, en vez de estar enfocados hacia el exterior, están enfocados hacia el interior, la atención está dirigida hacia adentro”, afirma Kounios.
El segundo factor es el relax ya que en la ducha estamos en un momento placentero y por ende tenemos mejor actitud. Kounios explica que varios estudios han mostrado que estar de buen humor estimula la creatividad. “Cuando estás relajando y en buena onda te permites pensar de manera ambiciosa o incluso tener ideas un poco locas”, dice. Por el contrario, si estás ansioso el pensamiento se puede volver más limitado.
¿Qué sucede cuando la hora de la creación no llega y necesitamos generar nuevas ideas? Es allí donde recurrimos al brainstorming, lluvia o tormenta de ideas que es una técnica inventada por el publicista Alex Osborn y plasmada en el libro Applied Imagination. Sé que debe estar enfocada en un solo problema cada vez. Todos los participantes en el debate ofrecen las ideas que tengan y estén relacionadas con el asunto a discutir. Un moderador escribe las ideas generadas donde puedan ser vistas por todos
Luego se intenta relacionar todo lo dicho y de esas combinaciones se intenta generar una solución o la próxima gran idea de tu empresa.
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Como el ser humano es un universo, cada persona tiene su horario favorito para crear, estudiar o trabajar. Algunos bien temprano, otros a la madrugada otros en las noches de insomnio. Algunos son más productivos en el hogar, otros dentro del ámbito laboral y hay quienes son creativos en momentos de relax. ¿Cuál es tu mejor hora para incubar ideas?
